Санітарна зупинка на заправці в Яремче, снідаємо (беріть сніданок з собою, або можна буде придбати щось) приводимо себе до ладу, і вирушаємо на зустріч новим пригодам.

Короткий підйом до оглядового майданчика – де ми зможемо відпочити, в оточені чудовими пейзажами і, звісно, зробити фото. Насолоджуємось захопливими панорамами Верховини на всі 360 градусів – краєвиди тут просто неймовірні! Саме на такій унікальній локації ми проведемо розминку, заряджаючись енергією природи та красою гір.

Розпочнемо знайомство з нашим тренером. Ольга Депешко - фітнес-тренер з 12 річним досвідом (напрями - корекція фігури, силові тренування, ТРХ, реабілітація, МФР, танцювальний фітнес). Сертифікований нутріціолог з 4 річним досвідом роботи. Виступаюча спортсменка в категорії фітнес-модель. Food-coach, енергопрактик, духовний практик.

Щоб остаточно збадьоритися та налаштуватись на активний день, ми проведемо легку лімфодренажну руханку, що активізує нашу енергію. А також на нас чекає коротка лекція про лімфодренажний масаж: навіщо він потрібен, та як боротись з набряками. Розпочинаємо наш ретрит з користю, в компаніїї однодумців, милуючись краєвидами мальовничих Карпат.

 Форельне господарство «Fazenda Fishbone» - казкове місце, гори, ліс,тиша, спокій, ставок з фореллю. Ми відкриємо для себе унікальний світ форельного відпочинку в Гуцульській столиці. Якщо ви любите риболовлю, або давно хотіли спробувати - у нас буде можливість зловити свою форельку! Щоб повністю відчути смак автентичної гуцульської кухні, доповненням до форелі є кулеша, яка у всі часи була і залишається королевою столу гуцулів. Також в комплексі до рибки нам подадуть салатик із свіжих овочів, хлібчик та узвар. 

Драйвовий джипінг Карпатами – пригода, що заряджає емоціями!  Готуйтеся до справжнього вибуху адреналіну! Нас чекає захопливий джипінг Карпатськими горами – стрімкі підйоми, круті спуски, та фантастичні панорами, які відкриваються лише справжнім шукачам пригод.  Ми відвідаємо неймовірну туристичну локацію у Верховині - Карусель 360° і Велика гуцульська гойдалка! Це місце вражає своїми краєвидами та атмосферою.  

На нас чекає чудовий вечір в колі однодумців, розмови біля вогнища, особлива атмосфера. Також ввечері в програмі ретриту лекція від нашого тренера, на тему: "Легкий шлях до тіла мрії".

Назва “Шпиці” ідеально передає характер цієї унікальної вершини. Природні кам’яні насипи подібні до велетенських веж, що здіймаються в небо на висоті понад 1800 метрів, нагадують руїни стародавньої фортеці, створеної самою природою. Гострі скельні утворення, заввишки до 40 метрів, формують вузькі проходи та захопливі кам’яні лабіринти, надаючи цій горі особливого, навіть містичного вигляду. Відчуття справжньої гірської магії тут підсилюють панорамні краєвиди: перед нами відкривається велич Чорногірського хребта, безкраї полонини та дика карпатська природа.

Цей день ми проведемо в гармонії з природою, вирушаючи у захопливий похід на гору Шпиці – одну з найкрасивіших вершин Чорногірського хребта. Наш маршрут пролягає через озеро Несамовите – одне з найвищих озер Українських Карпат (1750 м. над рівнем моря), оповите легендами та неймовірною красою. Дорогою нас чекатиме шепіт лісу, чисте гірське повітря та краєвиди, що перехоплюють подих. Кожен крок буде наповнений єднанням із природою, командною підтримкою та відчуттям справжньої пригоди. А коли ми піднімемося на вершину, перед нами відкриється вражаюча панорама Чорногірського хребта – вид, який вартий усіх зусиль! Протягом походу будемо робити привали для перекусу. Зробимо багато яскравих фото та відео. Неймовійний контент для соц.мереж – гаранатований. Це буде захоплюючий день, сповнений нових відкриттів, незабутніх емоцій і незламного командного духу. Готові до пригоди? Вперед назустріч Карпатам!

Карпатський чан – ідеальне місце для відпочинку після насиченого дня. Такий релакс подарує нам відчуття легкості та наповнить енергією, допоможе зняти втому та покращити самопочуття. А у справжній карпатській лазні поєднуються давні традиції оздоровлення, цілюща сила трав і пар, що огортає тіло теплом, даруючи глибоке розслаблення та відновлення.

Наш фінальний ранок у Карпатах почнеться особливо – на свіжому повітрі, серед гірських пейзажів. Легке танцювальне тренування додасть енергії, підніме настрій та зарядить позитивними емоціями на цілий день.

Також ми зануримося в тему, яка важлива для кожного: «Як перестати заїдати стрес і знизити тривожність у сучасному ритмі життя. Прості кроки до гармонії з собою». Поговоримо про:

- Як працює зв’язок між емоціями та харчовими звичками.

- Чому наш організм обирає «солодке рішення» на фоні стресу.

- Прості методи стабілізації емоційного стану без шкідливих перекусів.

- Як навчитися слухати своє тіло та підтримувати внутрішню рівновагу.

Ця лекція – чудова можливість глибше зрозуміти себе, зарядитися мотивацією та винести з ретриту не лише силу й енергію, а й практичні інструменти для збалансованого життя. Ранкове свіже повітря, природа навколо та глибокі інсайти – ідеальний старт дня, що стане завершальним акордом нашої подорожі! 

 Ми поринемо у світ автентичної Гуцульщини, відвідавши Галєрію – унікальний приватний музей, присвячений збереженню давніх звичаїв та обрядів. За горнятком запашного карпатського чаю господиня музею, пані Павла, поділиться з нами цікавими історіями про гуцульські традиції, народні прикмети та обряди, що передавалися з покоління в покоління й живуть у цих краях донині.

Ця зустріч буде не просто екскурсією, а теплою розмовою про культуру, побут і світогляд гуцулів, що дозволить глибше відчути дух Карпат та їхню неповторну магію. На нас чекає занурення у буття гуцульських традицій та обрядів. Ми приміряємо яскраве гуцульське вбрання, відчуємо себе частиною цієї самобутньої культури та закарбуємо цей момент у пам’яті завдяки атмосферній фотосесії.

Робимо зупинку для шопінгу на сувенірному ринку, купуємо різноманітні карпатські смаколики, також тут можна придбати унікальні вироби місцевих майстрів.

Відвідаємо козину ферму з сироварнею, яка була у шоу "Холостяк".

Екоферма «Гуцульська сироварня» є справжнім відкриттям для поціновувачів гастрономічного туризму. На сироварні ми зможемо ознайомитися з процесом перетворення козячого молока на сироватку та сири різних видів, серед яких: пармезан, гауда, халумі, сулугуні, бринза, рікотта, качотта та інші. Під час майстер-класу ми зможемо власноруч долучитися до виготовлення сиру та відчути себе справжніми гуцульськими сироварами. На екофермі зараз проживає близько 60 кіз різних порід та кілька овечок. Всі тварини дуже дружелюбні, їх можна гладити і робити з ними веселі фото. На нас чекає смачна дегустація, особлива атмосфера, також можна буде купити сир з собою.

Високо в Карпатах, поміж стрімких гір, розкинулося мальовниче карпатське село Шешори. Це село відоме завдяки своїм водоспадам, які ще називають Сріблястими.(інша назва Шешорські водоспади). Найбільш відомі Шешорські водоспади – це Великий та Малий Гуки. У нас буде вільний час щоб помилуватись красою водоспадів та зробити гарні фото.

Орієнтовний час прибуття, залежить від нашої організованості та стану дороги. Зупинка біля Західного автовокзалу та у кишеньці навпроти центрального автовокзалу. По місту зупинок не робимо.